Balance & Bienestar
Soy Maritere Padilla, coach en bienestar femenino.Acompaño a mujeres después de los 40 que sienten que su cuerpo cambió sin avisar: menos energía, más cansancio, cambios en el sueño, el ánimo o el peso.Te ayudo a entender tu cuerpo, equilibrar tus hormonas y recuperar tu vitalidad de forma natural, amorosa y sostenible.
⚠️ Aviso El contenido de esta página, incluyendo ebooks, guías y programas de acompañamiento, tiene fines educativos y de bienestar. No sustituye la evaluación, diagnóstico ni tratamiento de un profesional de la salud. Cualquier cambio relacionado con tu salud debe ser consultado con tu médico u otro profesional cualificado.
Guía gratuita para mujeres a partir de los 40:
Descubre 5 hábitos diarios para equilibrar tus hormonas, recuperar tu bienestar y reconectar con tu energía femenina.
Ideal para mujeres en etapa de perimenopausia o menopausia que desean sentirse mejor sin complicarse la vida.🎯 Descargala gratis y comenzá tu camino de transformación.
EBOOK ESPECIAL: Estrategias para manejar los sofocos
🌡️ Si sientes que los sofocos afectan tu día, tu descanso o tu energía... este recurso es para ti.Incluye estrategias naturales, consejos prácticos y bonus descargables que podrás aplicar desde hoy.
Precio lanzamiento: $7.99
Acompañamiento Personalizado: tu guía en el camino hacia el equilibrio hormonal
Un espacio diseñado especialmente para mujeres que quieren dejar de sentirse solas en su proceso hormonal. A través de sesiones individuales, trabajamos juntas para crear un plan que se adapte a tu estilo de vida y objetivos de bienestar.
Elige el acompañamiento que mejor se adapte a ti.
SESIÓN CLARIDAD
Llamada telefónica
Sesión única de 60 minExploraremos tu situación
actual y trabajaremos
estrategias personalizadas
para mejorar tus hábitos y bienestar de forma consciente y sostenible.
SESIÓN CLARIDAD- $45
¿Sientes que tu cuerpo cambió y no sabes por dónde empezar?
A veces solo necesitas una conversación honesta con alguien que entiende lo que estás viviendo.
En esta sesión de "60 minutos"trabajamos juntas para explorar tu situación actual, identificar qué síntomas hormonales están afectando tu día a día y crear un punto de partida claro para mejorar tu bienestar.
¿Qué incluye?
-Sesión de 60 min por la vía que más te convenga (Zoom, llamada o WhatsApp)
-Resumen personalizado con lo trabajado y los próximos pasos
-Estrategias prácticas adaptadas a tu estilo de vida
¿Para quién es?
Para la mujer que quiere claridad — entender qué está pasando en su cuerpo y saber qué hacer al respecto, sin compromisos largos.
INVERSIÓN: $45
PROGRAMA EQUILIBRIO 14
14 días
Trabajaremos en:
1. Alimentación en la menopausia2. Recetas nutritivas3. Manejo de los síntomas que te afectan actualmente4. Comunicación por mensaje5. Te compartiré info de valor6. Tendremos 2 encuentros por Zoom para evaluar tu progreso7. Bono Ebook manejo sofocos
PROGRAMA EQUILIBRIO 14 — $187
14 días para recuperar tu energía y aprender a nutrir tu cuerpo en esta etapa
La alimentación en la perimenopausia y menopausia no es la misma que antes. Lo que funcionaba a los 30 ya no funciona igual — y no es tu culpa. Tu cuerpo simplemente necesita un enfoque diferente.
Durante 14 días trabajamos juntas en un plan adaptado a ti, con acompañamiento cercano para que no tengas que hacerlo sola.
¿Qué incluye?
-2 encuentros por Zoom para evaluar tu progreso
-Comunicación directa por WhatsApp durante los 14 días
-Sugerencias de alimentación enfocado en la menopausia
-Recetas nutritivas y fáciles de preparar
-Estrategias para manejar los síntomas que más te afectan
-Recursos e información de valor compartida durante el proceso
🎁 Bono: Ebook Estrategias para manejar los sofocos (valor $24.99)
¿Para quién es?
Para la mujer que quiere resultados reales en poco tiempo — con guía, estructura y el apoyo de alguien que la acompaña de cerca.
INVERSIÓN: $187
Programa Transformación 21
21 días
Enfoque de hábitos que apoyan los procesos naturales del cuerpo y acompañmiento donde iniciarás un proceso de pérdida de peso de forma saludable, progresiva y con acompañamiento cercano para asegurar resultados sostenibles.
Adicional incluye todo de Programa Equilibrio 14
PROGRAMA TRANSFORMACIÓN 21 — $247
21 días para transformar tus hábitos desde adentro y sentirte tú otra vez
Este programa va más allá de la alimentación. Trabajamos desde el enfoque de Deep Health — que integra tu salud física, mental, existencial, ambiental, emocional y social — para que los cambios que logres sean reales y sostenibles.
Porque no se trata solo de perder peso. Se trata de recuperar tu vitalidad, tu equilibrio y tu bienestar a largo plazo.
¿Qué incluye?
-3 encuentros por Zoom para guiar y evaluar tu proceso
-Comunicación directa por WhatsApp durante los 21 días
-Plan de hábitos basado en Deep Health
-Acompañamiento en pérdida de peso saludable y progresiva
-Todo lo incluido en el Programa Equilibrio 14
🎁 Bono: Ebook Estrategias para manejar los sofocos (valor $24.99)
¿Para quién es?
Para la mujer que está lista para un compromiso real consigo misma — que quiere trabajar sus hábitos en profundidad y ver una transformación que se mantenga
